Nascida em Formiga, Minas Gerais, Gisele Alves sempre teve paixão pelo esporte. Inicialmente matriculada no curso de Engenharia Ambiental, seu coração sempre vibrava quando passava pelo corredor das salas do curso de Educação Física. Movida por sua verdadeira vocação, decidiu mudar de curso. Formou-se em Educação Física, obtendo sua licenciatura em 2009 pelo UNIFOR-MG.
Ao longo de sua carreira, Gisele coordenou diversos projetos sociais, incluindo o programa Segundo Tempo e o PETI (Programa de Erradicação ao Trabalho Infantil). Cada vez mais apaixonada pelo treinamento e pela energia que ele proporciona, tornou-se, em 2014, bacharel em Educação Física, também pelo UNIFOR-MG. Iniciou, assim, sua carreira como personal trainer, trabalhando em clubes e academias. Empenhada em aprimorar seu trabalho, fez, pelo Instituto Valorize, cursos de especialização voltados para grupos especiais e prevenção e recuperação de lesões.
Atualmente, Gisele trabalha como personal trainer em domicílios, estúdios, academias, parques, além de prestar consultoria online. Seu público varia, pois atende adolescentes e adultos. Gestantes hipertensas, diabéticos e idosos estão entre os grupos que ela assiste. Seu objetivo é ajudar essas pessoas a buscar, por meio do exercício físico, qualidade de vida, saúde, bem-estar, energia, entre outros resultados.
Sua vocação e especialidade em treinamento para a terceira idade lhe têm propiciado reconhecimento devido aos resultados extraordinários que seus alunos alcançam. Seu trabalho com idosos é focado em melhorar a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, contribuindo para a prevenção de quedas e o aumento da independência e autonomia. O exercício físico pode impactar positivamente diversas áreas da vida, proporcionando mais energia e qualidade de movimento. Ele também ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, melhorando a saúde mental e o bem-estar geral dos idosos.
Gisele sabe disso, por isso, além dos benefícios físicos, ela sempre destaca os benefícios psicológicos que a atividade gera na terceira idade. Seus alunos se sentem mais confiantes, felizes e motivados após iniciarem um programa de treinamento. Gisele é grata a Deus pela vida, pelo apoio de sua família e amigos, que sempre a apoiaram em sua jornada profissional. Ao seu time de alunos que sempre fizeram com que ela buscasse mais conhecimento para melhor atendê-los. Ela acredita que ter uma rede de apoio é fundamental para alcançar o sucesso e continuar motivada em seu trabalho.
Com sua paixão pelo esporte e seu comprometimento em ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos, ela tem se destacado como uma personal trainer que transforma vidas na terceira idade. Seu trabalho inspirador e resultados alcançados são prova de seu talento e dedicação em melhorar a qualidade de vida dos idosos por meio do exercício físico. Além de seu trabalho presencial, Gisele está se preparando para lançar em breve seu programa online. Com o nome de “Programa ID Energia”, será o primeiro programa online com foco na terceira idade, utilizando uma metodologia exclusiva desenvolvida por ela. O Programa ID Energia terá como objetivo ajudar pessoas, mesmo que estejam distantes geograficamente, a melhorar sua qualidade de vida por meio do exercício físico.
Com aulas em vídeo, orientações personalizadas e suporte online, Gisele espera alcançar um número ainda maior de pessoas e ajudá-las a se tornarem mais ativas, saudáveis, felizes e cheias de energia.
Os comentários estão fechados, mas trackbacks E pingbacks estão abertos.